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Shiatsu zur Gesundheitsförderung

Shiatsu zur Gesundheitsförderung

Mehr als ein Fingerdruck …

Die Wurzeln des Shiatsu liegen in den traditionellen chinesischen
und japanischen Gesundheitslehren. Shiatsu bezieht die Lehre der fünf Elemente (Wandlungsphasen) in die Praxis mit ein.

Nach der fernöstlichen Philosophie fließt die Lebensenergie durch die Meridiane in unseren Körper. Wenn diese Energie frei und ungehindert fließen kann, fühlen wir uns im Gleichgewicht, spüren körperlicher Gesundheit und sind emotional ausgeglichen.

Mit sanftem, tiefwirkendem Druck der Daumen und Handballen, mit Dehnungen und Lockerungen wird entlang der Meridiane und auf den Energiepunkten am Körper gearbeitet. Der Energiefluss wird angeregt und ein Gefühl des ausgeglichen seins kann sich ausbreiten.

Shiatsu (Fingerdruck) hat sich mittlerweile auch im Westen als eine eigenständige und wirkungsvolle Methode zur Gesunderhaltung etabliert. In der Geborgenheit und Ruhe der Anwendung finden Sie die Möglichkeit, sich wieder zu spüren, bei sich anzukommen und neue Kräfte zu sammeln. Es ist ein ideales Mittel gegen Stress, Erschöpfung und Verspannungen.

Shiatsu wird am bekleideten Körper auf einer Matte am Boden ausgeführt.

  • Zur Anwendung kommen Sie bitte in bequemer Kleidung

    (Frauen, wenn möglich: ungeschminkt und ohne Schmuck)

 Dauer: 60 Minuten inklusive eines kurzen Vorgespräches und der Nachruhezeit

Foto: Angelika Krüger
Shiatsuraum

Shiatsu Fünf Elemente Serie

Aus der alten taoistischen Philosophie stammt das Modell der Fünf Wandlungen. Sie sind energetische Abbilder der Natur, in der sich alles verwandelt und verbindet.

Der Wandel erleben wir im allmählichen Übergang:

Frühling: Holz, Leber, Gallenblase

Sommer: Feuer, Herz, Dünndarm

Herbst: Metall, Lunge, Dickdarm

Winter: Wasser, Nieren, Blase

Erde: Milz, Magen

Diese Anwendungsserie macht verschiedene Aspekte der Wandlungen (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) erfahrbar. Vitalität, Selbstbewusstsein und die Kraft, den persönlichen Weg zu finden, sind die Ziele dieser Reise. Spezielle Körperübungen tragen dazu bei, eine dauerhafte Wirkung zu erzielen.

Für jede Wandlungsphase (Element) erhalten Sie eine bzw. zwei Anwendungen.

In diesem Prozess werden die elementbezogenen Meridiane und Körperzonen mit ausgewählten Shiatsu Techniken massiert.

Die individuell auf Sie abgestimmten Anwendungen können zu Veränderungen in Ihrer Körperhaltung führen und den natürlichen Fluss der Lebensenergie aktivieren. Durch diese Anwendungsserie verstärkt sich die Wirkung von Shiatsu und wirkt daher umso nachhaltiger.

Shiatsu wird am bekleideten Körper auf einer Matte am Boden oder einer Massageliege ausgeführt. Bitte bringen Sie hierfür bequeme Kleidung und ggf. warme Socken mit.

  •  Zur Anwendung kommen Sie bitte in bequemer Kleidung
  • (Frauen, wenn möglich: ungeschminkt und ohne Schmuck)

 Dauer: 5 Sitzungen á 60 Minuten inklusive eines kurzen Vorgespräches und der Nachruhezeit

Wichtiger Hinweis: Die vorgenannte Beschreibung stellt keine Heilversprechen dar. Es ist auch nicht beabsichtigt, solche direkt oder indirekt anzudeuten. Auch sollten Sie die hier gemachten Erläuterungen niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwenden. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten Sie immer Ihren Arzt oder einen erfahrenen Therapeuten persönlich konsultieren.

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